Kas sport tagab tervise?

Riho Lehiste: „Sport ei taga tervist, SPORT rikub tervist. Kui ikka teha viis korda nädalas trenni või kolmel päeval kaks korda päevas trenni, siis võib tervis kergesti logisema hakata. Kui teha trenni eesmärgi nimel, mis on väga kaugel ja väga suur – nt soov kaela riputada medal olümpamängudelt- , siis sportlane endale armu ei taha anda. Ma arvan, et piiri nihutamine on oluline. Kuhu piiri nihutad, see on iga sportlase jaoks oluline küsimus. 

Aga ka tavainimese jaoks on piirinihutamine tähtis. Olen märganud, et 40-aastased inimesed , kui hakkavad end jõudsalt liigutama, tunnevad, et organism jõuab küll ja siis võetakse ette aina kõrgemad eesmärgid (nt ülipikad distantsid), ja tervis võibki streikima hakata. Üldjuhul kehakultuur tagab tervise. Sest kehakultuur tähendab, et inimene liigutab end väikeste eesmäkide nimel. Millegagi ei tohi liiale minna. Kõige hullem variant on, kui mitte midagi ei tee.“

Projekti "Kogukond" toetab Avatud Eesti Fond ja Haridus- ja Teadusministeerium.